• Résidents

Judo

Mis à jour : 23 avr. 2019


Nous partons de Clermont l'Hérault le mardi soir pour aller au Dojo de Bédarieux.

Nous saluons Damien le professeur et nous allons dans les vestiaires pour nous changer.


Ensuite, nous allons sur les tatamis. On s'assoie en ligne pour faire le salut debout et assis. L'échauffement peut donc commencer. On court autour des tatamis, on rampe comme le "serpent" sur le ventre et sur le dos. Après l'échauffement, on travaille la technique : pas chassés, étirements avec des élastiques et combats.


Ça nous procure beaucoup de bien. Nous partageons des moments avec les personnes du Poujols sur Orb.


Steven F et Mathieu M.


6 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Voile

 

©2019 by Foyer de Vie Camille Claudel. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now